Les découvertes récentes confirment un vrai intérêt pour le potentiel des probiotiques sur la qualité du sommeil et l’humeur.

La montée de l’obésité dans les sociétés développées a une cause évidente : la place des aliments ultra-transformés dans nos ...

Aujourd’hui, de nouvelles découvertes montrent qu’un simple geste, celui de choisir les bons aliments au quotidien, pourrait ralentir notre vieillissement ...

Augmenter son rythme de marche de 14 pas par minute crée une vraie différence pour préserver la mobilité des seniors.

Comprendre ce qu’est une allergie à l’alcool permet de faire la différence entre une réaction banale et une situation à ...

En comprenant les mécanismes d’action de la caféine, il devient plus simple de choisir le bon moment pour en limiter la ...

Le stress prend souvent la forme de signaux physiques ou émotionnels, visibles ou plus discrets, qui s’installent parfois sans qu’on s’en rende compte ...

Le cancer de l’utérus touche chaque année des milliers de femmes partout dans le monde. Ce cancer se forme souvent sans signe visible au début, ce qui rend la ...

Face aux menaces invisibles des bactéries, la sécurité sur les plages repose sur des choix éclairés et sur une gestion ...

Rincer fruits et légumes reste le geste central pour réduire les risques liés à la consommation de produits frais ...

L’analyse du sébum via un simple prélèvement cutané apporte un nouvel espoir pour le dépistage précoce de la maladie de Parkinson.

150 minutes d’activité physique modérée à intense, même lors de séances regroupées le week-end, réduisent le risque de mortalité toutes causes confondues ...