Erschöpfung und gelbliche Augen sind nur erste Anzeichen der Morbus Meulengracht. FITBOOK erklärt, welche Ursachen dahinter ...

Zwei Fitnessexperten verraten, wie man ab 40 dem Muskelabbau entgegenwirken kann, mit Tipps für das optimale Training.

Ex-„Grey's Anatomy“-Star Eric Dane gab bekannt, dass er ALS hat. Trotz der Diagnose zeigt sich der Schauspieler kämpferisch.

Rudern, Radfahren oder Laufen – welcher Ausdauersport bietet welche Vorteile? FITBOOK-Fitnessexpertin Alina Bock macht den ...

Eine Untersuchung mit fast einer halben Million Teilnehmern zeigte: regelmäßiges Radfahren kann das Risiko für Demenz stark ...

Kraftsportler sollten auf eine ausreichende Proteinzufuhr achten. FITBOOK verrät 4 abwechslungsreiche Rezepte mit Lachs.

Eierstockkrebs ist eine der schwerwiegendsten Krebserkrankungen bei Frauen. Jedes Jahr erkranken weltweit Hunderttausende ...

FITBOOK-Redaktionsleiterin Melanie Hoffmann mag es innerhalb einer Woche Home-Workouts und Training im Fitnessstudio zu ...

Neue Messungen zeigen: Viele Sonnencremes halten den versprochenen Schutz nicht ein – teils mit bedenklichen Inhaltsstoffen.

Eine ketogene Ernährung (Keto-Diät) soll beim Abnehmen helfen können und gesundheitliche Vorteile bringen. Was ein Experte ...

Die Louwen-Diät soll für eine schmerzarme, schnelle Geburt sorgen. Diplom Ökotrophologin Beke Enderstein erklärt, ob es ...

Eine Studie kam zu dem Ergebnis, dass speziell kalorienreduzierte und Low-Carb-Diäten die Ausprägung depressiver Symptome ...