Mùa hè năm nay tại SUN Fitness & Pool đã trở nên thật bùng nổ với sự kiện Zumba Party – SUN Concert – Summer Night. Một đêm sôi động, rực rỡ sắc màu, nơi hàng trăm trái tim cùng hoà nhịp trong những ...

Trong bối cảnh xã hội ngày càng phát triển, ý thức chăm sóc sức khỏe đã trở thành nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Chính vì ...

Không gian tập luyện được thiết kế theo phong cách tân cổ điển với tông màu ấm chủ đạo, tạo nên một trải nghiệm luyện tập khó có thể tìm thấy ở một nơi nào khác. Hội viên sẽ nhanh chóng nhận ...

Ứng dụng tính calo đang ngày càng trở nên phổ biến và được sử dụng rộng rãi. Những ứng dụng này không chỉ cung cấp dữ liệu về lượng calo có trong các loại thực phẩm mà còn cho phép người dùng ...

Mỗi người có một thể trạng và mục tiêu tập luyện khác nhau, do đó, việc xác định khoảng cách chạy bộ cũng khác nhau tùy vào từng cá nhân. Tại sao cần xác định khoảng cách chạy bộ phù hợp?

SUN Fitness & Pool Tôn Thất Thuyết: Tầng 6, tháp A, Sky Park Residence, số 3 Tôn Thất Thuyết, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy SUN Fitness & Pool Huỳnh Thúc Kháng: Tầng 6, Hateco Laroma, 4A Huỳnh Thúc Kháng ...

Bạn đã bao giờ cảm thấy những buổi sáng thức dậy mà cơ thể uể oải, không tỉnh táo và dẫn đến một ngày làm việc không hiệu quả chưa. Việc tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn tăng sự tỉnh ...

091 1382008 [email protected] SUN Fitness & Pool SUN Fitness & Pool Trụ sở chính: Tầng 6 Toà nhà Sky Park Residence, Số 3 Đường Tôn Thất Thuyết, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giày, Thành phố Hà Nội, ...

Personal Trainer (viết tắt là PT) là một từ Tiếng Anh mang nghĩa là huấn luyện viên cá nhân. Thông thường, PT làm việc tại các phòng tập gym với sứ mệnh giúp các hội viên cải thiện vóc dáng và thể lực ...

Hoa quả là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe cũng như hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân. Nếu như bạn đang thắc mắc liệu ăn hoa quả thay cơm có được không thì hãy theo dõi ngay bài viết này.

Cơ tam đầu được xem là mục tiêu tập luyện hàng đầu của nhiều gymer. Vậy cơ tam đầu là gì, làm sao để tập nhóm cơ này hiệu quả nhất? Bài viết sau sẽ phần nào giúp bạn tìm thấy câu trả lời cho ...