Pequeñas, versátiles y llenas de nutrientes, estas aliadas de la alimentación saludable aportan fibra, proteínas y ...

Descubre todos los beneficios de la bebida con semillas de chía y aprende las mejores formas de integrarla en tu dieta diaria ...

El cardiólogo Aurelio Rojas ha querido destacar en sus redes sociales los beneficios a nivel digestivo que supone incorporar ...

A continuación, te contamos qué dicen los expertos sobre los beneficios de la chía en el cabello y por qué deberías aplicar ...

Cultivar chía en casa es una práctica sencilla, económica y muy gratificante. Esta planta, conocida por sus semillas ...

Por último, las semillas de chía son también una fabulosa fuente de fibra. Los estudios apuntan que el 95 % de las personas ...

En la incansable búsqueda de fuentes de juventud y luminosidad, la naturaleza a menudo nos ofrece soluciones poderosas y ...

Semillas de chía: el truco casero para mantener estables los niveles de glucosa Las mejores recetas para reducir el azúcar en sangre. Además, otros hábitos para incorporar a la rutina.

Las semillas de chía se incluyen en el grupo de los 'superalimentos' (y está avalado por Escuela de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard en su portal web, tiene más de ...

La chía es un superalimento que nos puede ayudar a perder peso y a acabar con la sensación de barriga hinchada. Así debes tomarla para conseguirlo ...

Originario de Tailandia, el ‘mango sticky rice’ es un postre tradicional que combina arroz glutinoso, leche de coco y mango ...