A continuación, te contamos qué dicen los expertos sobre los beneficios de la chía en el cabello y por qué deberías aplicar ...

El cardiólogo Aurelio Rojas ha querido destacar en sus redes sociales los beneficios a nivel digestivo que supone incorporar ...

En un recipiente, uní la premezcla sin TACC, la harina de garbanzos, la goma xántica y una pizca de sal. Mezclá bien para ...

En la incansable búsqueda de fuentes de juventud y luminosidad, la naturaleza a menudo nos ofrece soluciones poderosas y ...

El ácido linoleico (Omega-6) es un ácido graso esencial que desempeña un papel muy importante en la nutrición e hidratación cutánea, manteniéndola suave y elástica. Desde su capacidad p ...

La chía es un superalimento que nos puede ayudar a perder peso y a acabar con la sensación de barriga hinchada. Así debes tomarla para conseguirlo ...

Chia seeds are not a magic bullet for weight loss. They do not burn extra calories or increase metabolism in any way. Additionally, if you consume too many of them, you might gain weight instead.

La avena horneada es una excelente opción para el desayuno. Es una de las recetas nutritivas y sabrosas que se prepara en ...

Este delicioso atole puede enriquecer aún más su valor si se le añade un scoop de proteína en polvo, semillas de chía o linaza molida ...

Descubre todos los beneficios de la bebida con semillas de chía y aprende las mejores formas de integrarla en tu dieta diaria ...

Descubre los 5 batidos más sabrosos para perder peso sin sufrir. ¡Sacia, quema grasa y disfruta! Elige tu favorito y empieza ...

Estas opciones recomendadas por nutricionistas aportan nutrientes esenciales y pueden integrarse fácilmente en la dieta ...