A continuación, te contamos qué dicen los expertos sobre los beneficios de la chía en el cabello y por qué deberías aplicar ...

El cardiólogo Aurelio Rojas ha querido destacar en sus redes sociales los beneficios a nivel digestivo que supone incorporar ...

Descubre qué desayunan las nutriólogas y copia 5 ideas fáciles, balanceadas y rápidas para tener más energía y empezar el día ...

Las verduras de hoja verde como la espinaca, la acelga o el kale son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. Las frutas frescas, especialmente los arándanos, los cítricos y el plátano, aportan ...

Los probióticos mejoran nuestra salud digestiva. Tomarlos por la noche es una buena opción para ayudar a tu microbiota ...

Mantener un peso adecuado no es solo una cuestión estética, sino un pilar fundamental para la salud integral. El sobrepeso ...

Uno de los mayores retos es que los síntomas iniciales pueden pasar desapercibidos o confundirse con el envejecimiento normal ...