Los jugos verdes son populares por sus supuestos beneficios desintoxicantes, pero estudios indican que el hígado ya cumple ...

Pese a su apariencia natural, los jugos de fruta concentran altos niveles de azúcar y pierden gran parte de los beneficios ...

¿Te has preguntado alguna vez qué hace que las aguas termales sean tan especiales? Imagina sumergirte en una piscina natural llena de agua caliente que brota directamente del corazón de la Tierra. No ...

Este ritual puede ofrecer un respiro tanto para el cuerpo como para la mente y es fácil de preparar en casa; solo requiere ...

No todas las dietas funcionan igual en todas las personas, por lo que es importante conocerte a ti mismo y saber si la dieta ...

Gracias a su alto contenido en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales, este alimento es una excelente opción para quienes buscan mejorar la salud digestiva.

La ciencia desmiente mitos populares: el desayuno no es esencial, el gluten no es el villano y las dietas keto tienen riesgos ...

La cafeína estimula el sistema nervioso, mejora la atención y el rendimiento, pero también puede afectar el sueño y la ...

La hamburguesa ecológica de Lidl llamada 'Origen Pirineos' es un gran éxito de ventas, pero ojo a su carne. Esto es lo que ...

Potasio, magnesio y colágeno suelen ser los más consumidos, especialmente después de los 50 años; cómo y cuándo utilizarlos y ...

El agua es el componente más abundante del cuerpo humano y cumple funciones vitales en todos los sistemas del organismo.

Las proteínas son clave para mantener la masa muscular, la salud ósea y una buena recuperación física. Conoce qué alimentos incluir en tu dieta para envejecer con fuerza y vitalidad.