La ciencia desmiente mitos populares: el desayuno no es esencial, el gluten no es el villano y las dietas keto tienen riesgos ...

Consiste en una dieta en la que sólo se consumen 500 calorías diarias durante 13 días. Después de este tiempo se debe descansar mínimo 2 semanas para poder retomarla. Con ella se promete bajar hasta 3 ...

En la búsqueda incesante de la pérdida de peso rápida y una supuesta energía ilimitada, dos protagonistas han acaparado los ...

Los caracoles a la llauna son ricos en potasio, bajos en calorías y una fuente natural de proteínas, lo que los convierte en una excelente opción para quienes buscan una alimentación saludable sin ...

La hidratación y un desayuno saludable son claves para correr en la Maratón de La Prensa-Gatorade Tomar suficiente agua, comer bien y proteger su piel del sol son puntos que no debe descuidar ...

Con respecto a adelgazar, Sara Marin apunta que las mejores frutas para perder peso son el melón y la sandía: "Son frutas bajas en calorías y muy hidratantes, algo que te ayuda a disminuir la ...

son bajos en calorías, saciantes y fáciles de incorporar a cualquier comida. Aquí te contamos cuáles son y por qué pueden marcar la diferencia en tu dieta. Cinco alimentos saciantes y bajos ...

Esta receta es ideal para celíacos o quienes sostienen dietas bajas en calorías. Una propuesta para aquellas personas que quieren tener algo dulce en casa para acompañar el mate o para ...

Francisco María Colaboro en diferentes medios y diarios digitales, blogs temáticos, desarrollo de páginas Web, redacción de guías y manuales didácticos, textos promocionales, campañas ...

La toronja, también conocida como pomelo, es una fruta rica en agua, vitamina C y antioxidantes. Su bajo contenido calórico y su efecto ... vaso pequeño de jugo fresco por la mañana, antes del ...

Un estudio vincula las dietas bajas en calorías con un mayor riesgo de depresión, especialmente en hombres y personas con sobrepeso (HealthDay News) --Contar las calorías no es simplemente un ...

Hablamos de una fruta que es de las más ricas en calorías ya que su aporte principal proviene de las grasas. Grasas saludables que nos van a proporcionar multitud de beneficios a la hora de ...