Lanche da tarde • Frutas ricas em fibras: maçã, pera e laranja são ideais para controlar o colesterol e aumentar o HDL. • ...

Ganhou flores e, no dia seguinte, estavam murchas no vaso? A Bons Fluidos apresenta soluções eficientes que farão suas plantinhas durarem cada vez mais ...

Um estudo recente da Universidade Estadual da Pensilvânia sugere que o chá verde, aliado ao exercício físico, pode reduzir a ...

O abacate é uma fruta amplamente apreciada por seu valor nutricional e benefícios à saúde. Além da polpa, as folhas ...

Se você está procurando uma bebida simples, saborosa e cheia de benefícios, o chá de alecrim é a escolha perfeita! Além de ...

1. Receita de bolo de chocolate mais fácil, rápida e "fit" na "air fryer" leva apenas quatro ingredientes e conta com 180 calorias.Um bolo de chocolate molhadinho e ...

Três ingredientes. É tudo aquilo de que precisa. Se é uma gulodice que procura, mas mais saudável, para saborear sem culpa, os biscoitos de limão da nutricionista Bárbara Oliveira são a escolha perfei ...

5 receitas dela para o fim de semana e no texto explica quem é.. tenta entrar em contacto para fazeres uma curta entrevista e ...

Com o aumento dos casos de obesidade, a esteatose hepática, ou fígado gorduroso, tornou-se uma preocupação crescente. Esta condição é ...

O chá de picão-preto possui efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, além de contribuir para o equilíbrio do organismo ...

A detoxificação é um processo natural do corpo humano. Por meio de órgãos como fígado, rins e intestinos, ocorre ...

"Para aumentar a massa muscular, não é só necessário consumir proteína em doses adequadas. Os hidratos de carbono e a gordura são também fundamentais", explica a nutricionista Ana Rita Campos, numa pu ...