Hay días como hoy en que nos sentimos deprimidos y agobiados por la tristeza invernal, ya que los meses fríos y oscuros parecen no tener fin a la vista. El trastorno afectivo estacional (TAE) afecta a ...

Un estudio reproducido por el medio mencionado reveló que los alimentos ricos en vitamina C, como el limón, pueden reducir la duración de los resfriados y mejorar la respuesta inmune, especialmente en ...

Al ingerir una amplia variedad de alimentos fáciles de incorporar a la dieta se satisfacen las necesidades diarias de este nutriente esencial para múltiples funciones del organismo ...

¿Tus uñas están quebradizas o dañadas? Aprende cómo mejorar su salud a través de una alimentación adecuada y cuidados ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que entre 250.000 y 500.000 niños con deficiencia de vitamina A quedan ...

Aunque siempre se ha asociado esta sustancia a los cítricos, hay otros alimentos que nos ofrecen mayor cantidad ...

En base a lo que comemos, se puede retrasar el envejecimiento capilar, así como frenarlo. Esto es todo lo que tienes que ...

Las frutas y verduras son aliados perfectos para refrescarnos desde dentro; además, aportan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud.

Descubrí cuáles son las frutas que te ayudan a quemar grasa y acelerar el metabolismo si las comés por la mañana.

Esta enfermedad inflamatoria crónica de la piel afecta a muchas personas en diferentes grados; cómo tratarla durante los días ...

El consumo de productos ricos en estos nutrientes es esencial para quemar más calorías, incluso en reposo, y para favorecer ...

Hemos podido charlar con Laura Salud, CEO de Salmo Labs, para investigar sobre un tema interesante y controvertido, y es si existe el colágeno vegano ...