Đậu rán và trứng là bữa tối ít calo tiết kiệm nhất trong những món mà tôi từng làm. Chỉ cần một nắm đậu đũa (hoặc đậu cô ve) ...

Xào đến khi bí chín mềm. Thêm một ít kỷ tử (nếu có), nêm muối và bột ngọt vừa ăn, đảo đều vài lần rồi tắt bếp. Cho bí ngòi ...

Đậu nành vốn là một thực phẩm rất giàu protein. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, lượng protein trong đậu nành cao hơn hẳn so với lượng ...

Thịt lợn tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều phần này, đặc biệt là trẻ nhỏ bởi nó có hàm lượng chất béo cao.

Cho nước cốt chanh, dầu ô liu, tỏi, oregano và tiêu vào một tô lớn rồi trộn đều. Cho cà chua, dưa chuột, đậu gà, phomai, hành ...

Nhiều người chi nhiều tiền cho thịt bò, cá hồi để bổ sung sắt mà không biết một bó rau giá chỉ vài nghìn ngoài chợ lại "xịn ...

VTV.vn - Trong nhiều năm, đậu nành được ca ngợi là nguồn dinh dưỡng thực vật lành mạnh, nhưng cũng bị nghi ngờ gây ảnh hưởng ...

Người Trung Quốc đánh giá loại thịt này “tốt hơn nhân sâm” do giàu dinh dưỡng. Đáng chú ý, Việt Nam có sẵn loại thịt này và ...

Trong 100g rau này có tới 15,7mg sắt, trong khi đó, cá hồi chỉ có 0,7mg và thịt bò chỉ chứa 2,6mg với cùng trọng lượng.

Từ chỗ là món ăn bình dân để giữ ấm và chắc dạ, món cháo vịt ngày nay còn được xem như một đặc sản ẩm thực. Thậm chí, món ăn ...