대표팀은 지난 6일 이라크와의 9차전 원정 경기에서 2-0 승리를 거두며 이미 최소 조 2위를 확보했고, 본선 진출권도 함께 따냈다. 그러나 마지막 경기에서도 집중력을 잃지 않고 쿠웨이트를 압도하며 조 1위로 예선을 ...

식단 구성도 중요하다. 고구마만 먹는 원푸드 다이어트는 단기간 체중 감소에는 도움이 될 수 있지만, 영양 불균형으로 기초대사량이 떨어지고 요요현상을 유발하기 쉽다. 따라서 고구마는 단백질 (계란, 닭가슴살, 두부 등)과 채소 ...

가정용 음식물처리기 업체 푸드타파가 가정용 하이브리드 음식물처리기를 15일 동안 무료로 체험해볼 수 있는 ‘무료체험+보조금 지원’ 프로모션을 이달 14일까지 진행한다고 밝혔다. 푸드타파는 합법 음식물분쇄기와 미생물처리기 ...

[전국=위키트리 최학봉 선임기자] KR (한국선급, 회장 이형철)은 오는 11일 오후 4시부터 포시즌스 호텔 서울에서 'KR 창립 65주년 기념 행사'를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 KR의 65년간의 여정을 돌아보고, ...

여름밤, 무더위를 식히기 위해 시원한 맥주 한 잔이나 와인 한 잔을 즐기는 사람들은 많다. 하지만 다이어트를 하거나 체중 관리를 신경 쓰는 이들에게는 한 잔의 술도 부담스러울 수밖에 없다. 알코올은 칼로리가 높은 데다, ...

제철 식재료를 활용한 샐러드는 영양도 풍부하고, 수분 섭취와 포만감까지 챙길 수 있어 여름철 식탁에 안성맞춤이다. 건강한 여름 한 끼로 손색없는 샐러드 다섯 가지를 소개한다.

지난 9일 공개된 유튜브 영상에서 김남주는 “술을 마시든지, 음식을 먹든지 하나만 고른다”며 “나는 술을 택했다”고 말했다. 음식 섭취를 줄이는 대신 술은 가끔 마신다는 그의 다이어트 철학이 화제가 된 것이다. 또 과거에는 ...

예전에는 여름철 냉콩국수 재료로만 인식되던 콩물이 이제는 건강식품으로 자리 잡으며 아침 대용식이나 다이어트 간식, 단백질 보충제로 각광받고 있다. 담백하면서도 고소한 맛은 물론, 영양 성분이 풍부해 남녀노소 누구에게나 이로운 ...

이후 양 씨는 손흥민을 대상으로 아이를 임신한 것처럼 주장하며 금품을 요구했고, 사회적 명성과 운동선수로서의 커리어 훼손을 우려한 손흥민으로부터 3억 원을 받아냈다. 양 씨는 받은 돈을 사치품 소비 등에 모두 사용해 생활고에 ...

KBO리그 1위 LG 트윈스와 1.5경기 차이로 치열한 순위 경쟁을 펼치고 있는 2위 한화 이글스에 비상이 걸렸다. 한화 이글스의 주전 핵심 선수인 외국인 타자 에스테반 플로리얼이 몸에 맞는 공으로 부상을 입어 당분간 타격을 ...

한국 축구 팬들의 마음을 설레게 하는 이름들이 다시 한 번 화제의 중심에 섰다. 한국프로축구연맹이 10일 발표한 'K리그 명예의 전당' 제2회 선수 부문 헌액자 후보 20명 명단에는 한국 축구사에 길이 남을 레전드들이 대거 ...

10일 더크립토베이직에 따르면 XRP 투자자들은 대체로 미래 가격 상승을 기대하며 자산을 축적하려는 경향이 있다. 이들은 주로 시장 하락 시점에 분할 매수 (DCA) 전략을 통해 보유량을 늘리는 방식으로 접근한다.