Die Balance Boost Days 2025 im Schlosshotel Mondsee bieten Fitness, Achtsamkeit und Mindset-Sessions mit Cathy Hummels und Gästen. Gewinne eine Teilnahme für zwei, inklusive Programm und Gala Dinner.

Honig ist nicht nur eine gesündere Alternative zu Zucker im Tee und in Gebäck, sondern auch ein guter Snack vor dem Sport.

Roher Hähnchensaft, Fleischreste auf dem Display, Bakterien unter den Fingern: Das Handy in der Küche zu nutzen, kann unbewusst Krankheitserreger verbreiten und ein Hygiene-Risiko darstellen.

Um gegen hartnäckiges Bauchfett anzukämpfen, helfen drei bestimmte Übungen. Lies hier, wie du deine Core am besten trainieren kannst.

In einer Kräutertee-Mischung wurde der krebserregende Stoff Danthron nachgewiesen. Prüfe, ob du von dem Rückruf betroffen bist.

Hydration-Drinks sind als Pulver, Sticks oder Fertiggetränke erhältlich und kosten zwischen 2 Euro pro Flasche und 35 Euro für größere Sets. Ist der hohe Preis gerechtfertigt?

Eine gute Ausstrahlung sagt mehr als tausend Worte. Mit sieben Körpersignalen kommst du sofort sympatischer und attracktiver bei deinem Gegenüber an.

100 Gramm Wassermelone haben ungefähr 39 kcal. Eine Wassermelone wiegt im Durchschnitt circa 4 bis 6 Kilogramm. Wenn man das Gewicht der Schale abzieht, bleiben noch ungefähr 3 bis 5 Kilogramm übrig.

Garnelen und Shrimps gelten als gesund, da sie viele wichtige Nährstoffe enthalten, wie zum Beispiel Proteine, Omega-3-Fettsäuren, Jod und Vitamine wie Vitamin E und Vitamin B3. Die kleinen ...

Neben dem Pescetarismus gibt es noch weitere vegetarische Ernährungsformen, die bestimmte tierische Lebensmittel von ihrem Speiseplan streichen. Im Folgenden haben wir ein paar Beispiele für dich: ...

Wer auf eine ausgewogene Ernährung achten möchte, liegt mit Vollkornnudeln genau richtig. Die Alternative zu Nudeln aus Hartweizen ist gesund, da Vollkornnudeln reich an Ballaststoffen, Magnesium, ...

Kokosöl gilt als ein sehr natürliches Pflanzenöl, was sich zum Verzehr und für kosmetische Zwecke eignet. Es gilt als leicht verdaulich, sättigend und kalorienärmer als andere Pflanzenöle. Zudem ...