La nutricionista y farmacéutica apuesta por tres tipos de alimentos para garantizar el consumo diario recomendado de esta ...
El colágeno es una proteína que está presente en los huesos, las articulaciones y los cartílagos, que se refuerzan si logran mantener niveles saludables de ella.
Cuáles son los beneficios para la salud de la vitamina D3 ... La deficiencia de vitamina D puede hacer que los huesos se vuelvan delgados, quebradizos o deformados. Es la deficiencia nutricional ...
Las ciruelas pasas, abundantes en nutrientes y compuestos bioactivos, brindan diversos beneficios para la salud de las ...
En el organismo, el plan de alimentación implementado tiene un impacto significativo, afectando tanto los órganos como los huesos y articulaciones. El kiwi verde, que años atrás era considerada una ...
Reconocidas por su intenso color verde, poseen múltiples beneficios para la salud ... salud ósea: La vitamina K y el calcio presente en las espinacas contribuyen a mantener huesos fuertes ...
Pero la ciruela pasa también beneficia a la salud de los hombres. Según un estudio publicado en Journal of Medicinal Food, su consumo debería aumentar a partir de los 45 años. «El consumo de ciruelas ...
Si bien algunos desconocen el aporte nutritivo de este alimento, existen sustentos que comprueban el valioso aporte que la ...
Presente en los huesos, articulaciones ... y posee otros beneficios para la salud del organismo. Con un elevado contenido en fibra, potasio y vitamina E, el kiwi ejerce un efecto positivo ...
Según la Procuraduría General del Consumidor, el tomate rojo se destaca entre otras frutas y verduras por tener un gran ...
Entre las frutas más recomendadas para mejorar la salud, se encuentra una en particular que produce colágeno y fortalece las ...