Vitamin B6 ist ein lebensnotwendiges Vitamin, das der Körper nicht selbst produzieren kann. Hier lesen Sie Wissenswertes rund ...

Granatäpfel haben von September bis Februar Saison. Die Frucht wird als gesund beworben, doch wie viele Vitamine stecken ...

Vitamin B2 hat in den empfohlenen Mengen in der Regel keine Nebenwirkungen. Gibt es eine Höchstmenge, an die man sich halten ...

Vitamin B6 (Pyridoxin) 37 μg. Biotin (Vitamin B7) 1,5 μg. Folsäure (Vitamin B9) 21 μg. Vitamin B12 (Cobalamin) 1,9 μg. Vitamin C. 1000 μg. Vitamin D. 1,25 μg. Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 760 μg.

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Vitamin B6 (Pyridoxin): Wichtig für den Aminosäure-Stoffwechsel; Vitamin B7 (Vitamin H / Biotin): Wichtig für den Auf- und Abbau von Fetten, Kohlenhydraten, Eiweißen und für Haut, Haare und ...