Las chías son consideradas unsuperalimento. Existen maneras má convenientes de incorporarla a la dieta y que los especialistas recomiendan.

No solo el vaso de agua con chía contribuye a la pérdida de peso, según el sitio web de Midecover Hospitals. Hay varias ...

Se recomienda que el consumo diario de chía es de dos cucharas, ya que al excederse de esa cantidad pueden presentarse ...

El postre saludable y fácil que nunca imaginé que me gustara: pudin de chía con pera horneada (¡y es un superalimento vegano!

Evita malestares digestivos al consumir semillas de chía. ¡Hidrátala y consume moderadamente para disfrutar sus beneficios!

La chía brinda numerosos beneficios para la salud.Opciones para sumar a la dieta y evitar enfermedades cardiovasculares.

En redes sociales se ha popularizado el consumo de agua con semillas de chía para bajar de peso, debido a su alto contenido ...

Las semillas de chía están muy de moda en la actualidad. Tanto es así que se consideran la mejor fuente vegetal de ácidos ...

Las semillas de chía son muy buenas para la salud de las personas. Por un lado, previene la oxidación y depura el cuerpo ayudándolo a eliminar toxinas y líquidos por sus propiedades antioxidantes.

El consumo regular de semillas de chía puede ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, lo que las convierte ...

Los nutricionistas y dietistas aseguran que el consumo de este tipo de semilla tiene múltiples beneficios para la salud de ...

La albahaca no solo es un excelente aliado para mantener las moscas a raya, sino que también aporta numerosos beneficios a ...