Las semillas de chía son granos diminutos de color marrón, negras o blancas que provienen de una planta herbácea conocida ...

Las semillas de chía han ganado popularidad en la alimentación diaria debido a su gran aporte nutricional. Este pequeño ...

Es un ingrediente con altos niveles de fibra soluble e insoluble que contribuye con la sensación de saciedad, por lo que es ...

Por su parte, la nutricionista también resalta que al obtener la harina de chía es más fácil utilizarla para complementar las ...

John, de 57 años, logró reducir su colesterol en un impresionante 30% en solo ocho semanas, gracias a un pequeño pero ...

Las semillas de chía son el superalimento de moda, están repletas de beneficios para tu salud, y se pueden incluir de forma sencilla en tu dieta. Descubre aquí cómo hacerlo y cuáles son sus ventajas.

Las semillas de chía se han popularizado en los últimos años y son un ingrediente fundamental para elaborar un espesante muy ...

Incorporar este superalimento a las comidas diarias puede aportar grandes beneficios para la salud; el paso a paso y los ingredientes necesarios para hacer este refresco nutritivo ...

¿Desea qué sus plantas crezcan? Productos que consume a diario pueden contribuir a que germinen o se mantengan saludables.

Los batidos son unos alimentos fáciles y rápidos, que permiten ingerir gran cantidad de vitaminas y minerales en cualquier ...

Este tipo de semillas son un ingrediente con altos niveles de fibra soluble e insoluble que contribuye con la sensación de saciedad.