Kefir is packed with probiotics and is a tangy cross between milk and yogurt. It has calcium and vitamin D and delivers about 10 grams of protein per cup. The fermentation process helps break down ...

While the plant-based revolution might have reduced the amount of lactose in our diets, certain dairy-based foods are making a comeback in the name of good health, and kefir is one of them.

But the name appealed, as did the ferments involved: kraut (ie, sauerkraut), kefir, kombucha and kimchi. Now my kitchen is filled with mason jars and crockpots that occasionally need burping.

Screening adalah tahap awal dalam proses seleksi karyawan di mana perusahaan melakukan penyaringan terhadap sejumlah besar pelamar untuk mengidentifikasi kandidat yang paling sesuai dengan persyaratan ...

Liputan6.com, Jakarta Drainase merupakan komponen penting dalam pengelolaan air dan tata ruang perkotaan. Sistem ini berperan vital dalam mencegah genangan air dan banjir, serta menjaga kualitas ...

Skuad yang bakal dibawa pelatih Indra Sjafrie untuk Challenge Series 2025, sudah mengalami penyaringan jika dibanding ketika pemusatan latihan di Jakarta pada awal tahun. Setidaknya ada 7 pemain yang ...