Prancha fortalece o core, afina a cintura, melhora postura e alivia dores na lombar. Veja tipos, benefícios e como fazer.

Com o charme da Serra Gaúcha e um clima europeu irresistível, Gramado é o cenário ideal para uma viagem romântica inesquecível. No Dia dos Namorados, a cidade ganha ainda mais encanto com suas luzes, ...