El tríceps tiene tres cabezas o porciones que deben ser estimuladas de diferente forma para desarrollarlas. En este artículo te explicamos cómo funcionan ...
Kylian Mbappé habría decidido solo ir a los partidos importantes de Francia y le terminaron dando una lección con James ...
Cuando se trata de entrenar y fortalecer los brazos, muchos buscan la solución más eficiente para lograr un crecimiento ...
Muchos son los ejercicios que fortalecen un mismo músculo, pero la duda está en que algunos son más eficaces que otros. Estos ...
El conjunto de Coapa no ha parado de sufrir a través de todo el Apertura 2024 por las recurrentes y múltiples lesiones que ...
El jugador tiene una lesión músculo-tendinosa en el bíceps femoral de la pierna derecha y permanecerá entre 8 y 10 semanas de ...
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Aunque su lesión frente al Ceuta se quedó en una sobrecarga, el alcalareño se perderá el tercer partido seguido con el filial ...
El Girona FC ha informado que Jhon Solís presenta una lesión en el bíceps femoral de la pierna derecha, confirmada tras ...
El entrenador Juanjo Álex Ruiz, preparador físico de HIIT Studio, configura la rutina perfecta para manejarte en el gimnasio ...
El bíceps no responde igual de bien a volúmenes altos de entrenamiento, lo que no significa que no se puedan lograr grandes ...
Llevar una vida saludable y realizar ejercicio de forma asidua a partir de los 55 años se convierte en algo fundamental si ...
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