Basado en la postura oficial de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), desmentimos mitos y te decimos cómo ...

La médica y divulgadora Isabel Viña explica por qué el consumo de este suplemento nutricional no provoca la hinchazón de la cara a las extremidades asociada, por ejemplo, al consumo excesivo de sodio ...

¿Realmente funciona? ¿Es segura? Respondemos todas tus dudas con evidencia de MedlinePlus y Mayo Clinic. Dosis, beneficios y ...

Noticias de última hora de Venezuela y el mundo en Actualidad, Deportes, Sucesos, Internacionales, Economía, Tecnología, Espectáculos, información En Vivo todo el día ...

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Se obtiene a través de ciertos alimentos, especialmente carnes y pescados. Potencia la memoria, la energía cerebral y la ...

“La creatina ha sido durante mucho tiempo un suplemento popular entre los atletas y culturistas, quienes afirman que les ...

Durante años fue sinónimo de músculos y pesas. Pero hoy, este suplemento da un salto desde los gimnasios hacia el bienestar, ...

Estudios exploran nuevos efectos de este suplemento en el cerebro, el ánimo y la salud a lo largo de la vida. Sofía Arias ...

La creatina es un suplemento popular en los gimnasios, pero hay estudios recientes que indican que puede ayudar a combatir ...

Tradicionalmente, las personas que consumen creatina tienden a ser aquellas que quieren desarrollar masa muscular. Ahora los ...

En el mundo del deporte y la nutrición, la creatina es uno de los suplementos más utilizados y estudiados, tanto por atletas ...