Este ritual puede ofrecer un respiro tanto para el cuerpo como para la mente y es fácil de preparar en casa; solo requiere ...

Una sustancia descubierta hace cuatro siglos en Inglaterra continúa utilizándose como relajante natural gracias a sus ...

En redes sociales y gimnasios, cada vez es más común ver a personas agitando sobres de sales de hidratación en botellas.

En el campo de los suplementos nutricionales, pocos minerales han capturado la atención como el magnesio. Miles de ...

Quizás te suena raro al principio, pero el agua de mar es una de las formas más completas y naturales de hidratar y ...

El agua es el componente más abundante del cuerpo humano y cumple funciones vitales en todos los sistemas del organismo.

Potasio, magnesio y colágeno suelen ser los más consumidos, especialmente después de los 50 años; cómo y cuándo utilizarlos y ...

Cuando se habla de potasio, el primer alimento con lo que se lo asocia es la banana. Sin embargo, no es la única.