Tomar varias piezas fruta y verdura es imprescindible para mantener una dieta saludable y variada. En el caso de las frutas, tradicionalmente se ha pensado que la manzana es la fruta más ...

Beneficios de la manzana para la digestión Estudios respaldan los beneficios para la salud digestiva y cardiovascular. Crédito: Shutterstock Una investigación publicada por Nutrients revela que ...

la fibra natural ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, previniendo problemas como el estreñimiento y promoviendo una digestión adecuada. Cada uno de los componentes de la manzana es ...

Esta es la mejor fruta para el organismo, según un experto.Créditos: Radio Fórmula Hoy te hablaremos de la manzana y la pera, para determinar cuál de las dos frutas es más saludable para los ...