Je eet of drinkt logischerwijs ook niet. Door ’s ochtends lauw water te drinken – ga gerust voor een groot glas – geef je je lichaam het signaal dat de dag begonnen is en komen de nodige biochemische ...

Bij heel wat gezondheidsadviezen wordt aangeraden om ‘s ochtends water te drinken. Maar drink je dan beter lauw of koud water? Als je slaapt, dan rust je lichaam. Je eet en drinkt ook niet, maar door ...

Slow travel is een reistrend die nog niet meteen lijkt weg te gaan. Met de trein of de camper rustig de tijd nemen om het land te zien. En vooral uitgerust in plaats van uitgeput terugkeren. Een ...