O estudo realizado com cerca de mil adultos saudáveis, predominantemente do sexo feminino, constatou que uma dieta rica em ...

O consumo de alimentos que promovem o equilíbrio da flora intestinal tem ganhado destaque nos últimos anos, especialmente com ...

Probióticos naturais melhoram a saúde intestinal, fortalecem o sistema imunológico e ajudam na digestão. Conheça alimentos ...

Manter uma alimentação equilibrada é um dos pilares para garantir uma vida saudável e com menos estresse. O que se ...

Saiba quanto custa cada um. Muitos não sabem ainda do que se trata, nem dos benefícios que tem, sabem apenas que o kéfir virou moda. Porquê? Principalmente pelos probióticos que ajudam a regular a ...

A obesidade é um dos grandes desafios de saúde pública dos nossos dias. Em Portugal, quase 60% da população tem excesso ...

Studies suggest that drinking Kefir may help address the bacterial imbalances involved in irritable bowel syndrome (IBS) and help alleviate IBS symptoms. Kefir is a fermented drink usually made by ...