Os hidratos de carbono são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e, por isso, para o bem-estar e saúde geral. Este macronutriente deve fazer parte da alimentação diária, contudo ...

Hidratos de carbono simples Esta variantes de carboidratos é rapidamente absorvida e digerida pelo organismo e como tal dão pouca saciedade, ou seja irá sentir fome pouco tempo depois de os ...

A origem do longo caso de amor dos humanos modernos com os hidratos de carbono pode ser anterior ... decompondo-o em açúcares simples que o nosso corpo pode utilizar para obter energia.