Vas caminando por la calle, te detienes en una esquina antes de cruzar la calle y un coche se frena para cederte el paso. Si ...

El sedentarismo impide que el suelo pélvico se active de forma natural, reduciendo su fuerza y capacidad de respuesta.

Sabemos que tonificar el abdomen va mucho más allá de la estética. Tener un abdomen fuerte tiene más beneficios que el cuerpo ...

Se logra con ejercicios dinámicos, pero también isométricos.Un video con 6 ejercicios para trabajarlo en forma completa.

Descubre las mejores apps para poner abdominales en fotos. Guía completa con edición realista, consejos y las apps top para Android e iOS.

Autos 0-60 - BMW Experiencia de Manejo Definitiva Control Electrónico de Tracción y ABS "No los queremos": así anunció Trump ...

Soy de las que piensa que las redes sociales llegaron para aportar e inspirar. Es cierto que un pequeño porcentaje del ...

Cinthia Fernández no se salta ni un día de entrenamiento y eso se nota. Ella volvió a compartir una de sus rutinas preferidas para trabajar abdominales y lo mejor es que podés hacerla en casa sin ...

Qué son los abdominales de escorpión? Los abdominales de escorpión, también conocidos como scorpion crunches o scorpion abs, son un ejercicio funcional de alta intensidad que combina fuerza ...

Porque podríamos haber encontrado los ejercicios ideales. Hablamos de «Abs dance», una rutina de ejercicios para abdomen coreana que se popularizó gracias a TikTok y hasta el momento sigue impactando ...

Vale, sabemos que no todo el mundo tiene una rueda de ejercicio en casa o unas barras para hacer abs colgada, así que aquí tienes más ejercicios con los que trabajar y activar la zona ...

Finaliza la serie con "Ski abs" durante 30 segundos. Este ejercicio es intensivo y promueve la quema de grasa al tiempo que tonifica el abdomen. Después de completar estos ejercicios, descansa ...