La ciencia desmiente mitos populares: el desayuno no es esencial, el gluten no es el villano y las dietas keto tienen riesgos ...

Consiste en una dieta en la que sólo se consumen 500 calorías diarias durante 13 días. Después de este tiempo se debe descansar mínimo 2 semanas para poder retomarla. Con ella se promete bajar hasta 3 ...

En la búsqueda incesante de la pérdida de peso rápida y una supuesta energía ilimitada, dos protagonistas han acaparado los ...

Una solución rápida y sin esfuerzo para cuando no sabes qué cenar. Más información: Ni con harina ni en el horno: el desayuno ...

Los caracoles a la llauna son ricos en potasio, bajos en calorías y una fuente natural de proteínas, lo que los convierte en una excelente opción para quienes buscan una alimentación saludable sin ...

La hidratación y un desayuno saludable son claves para correr en la Maratón de La Prensa-Gatorade Tomar suficiente agua, comer bien y proteger su piel del sol son puntos que no debe descuidar ...

Con respecto a adelgazar, Sara Marin apunta que las mejores frutas para perder peso son el melón y la sandía: "Son frutas bajas en calorías y muy hidratantes, algo que te ayuda a disminuir la ...

son bajos en calorías, saciantes y fáciles de incorporar a cualquier comida. Aquí te contamos cuáles son y por qué pueden marcar la diferencia en tu dieta. Cinco alimentos saciantes y bajos ...

Esta receta es ideal para celíacos o quienes sostienen dietas bajas en calorías. Una propuesta para aquellas personas que quieren tener algo dulce en casa para acompañar el mate o para ...

Francisco María Colaboro en diferentes medios y diarios digitales, blogs temáticos, desarrollo de páginas Web, redacción de guías y manuales didácticos, textos promocionales, campañas ...

La toronja, también conocida como pomelo, es una fruta rica en agua, vitamina C y antioxidantes. Su bajo contenido calórico y su efecto ... vaso pequeño de jugo fresco por la mañana, antes del ...

Un estudio vincula las dietas bajas en calorías con un mayor riesgo de depresión, especialmente en hombres y personas con sobrepeso (HealthDay News) --Contar las calorías no es simplemente un ...