A fadiga persistente, aquela sensação de cansaço que acompanha desde o despertar até o anoitecer, pode ter diversas causas, ...

A Microsoft e nossos fornecedores terceirizados usam cookies para armazenar e acessar informações tais como IDs exclusivas ...

É comum ouvir que o uso de antibióticos pode causar cáries nos dentes, mas será que essa afirmação é verdadeira?

Uma dieta com baixo teor de carboidratos pode aumentar o risco de câncer colorretal ao comprometer a barreira intestinal e alterar o microbioma. Segundo um estudo da Universidade de ...

Em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada, muitas pessoas se deparam com diversas opções de dietas, cada uma ...

Trabalho australiano mostra que restringir a ingestão de carboidrato e exagerar no consumo de gordura contribui para o ...

O café da manhã desempenha um papel fundamental após o longo período de jejum durante o sono, fornecendo ao corpo a energia e os nutrientes necessários. O ganho de massa muscular está diretamente ...

As frutas são frequentemente subestimadas quando se trata de dietas para ganho de massa muscular. No entanto, elas ...

A massa é um dos pratos favoritos de muitas pessoas ao redor do mundo. Sua versatilidade, praticidade e sabor tornam uma ...

Os primeiros dias após o nascimento do bebê, conhecido como puerpério, trazem grandes mudanças e, com elas, muitas dúvidas e ...

No estudo espanhol, a refeição considerada de boa qualidade incluía proteínas, carboidratos e fibras, com pouco espaço para ...

Embora a quantidade de consumo de ovo depende do objetivo, estilo de treino e rotina, uma sugestão de Becker é o acréscimo da ...