Iata ce alimente sunt indispensabile unei diete pe care trebuie sa o respecte toti cardiacii. Ce recomanda specialistii sa ...

Unele alimente „cu conținut scăzut de calorii”, despre care se presupune că ar fi utile pentru pierderea în greutate, pot ...

Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România a vorbit, recent, despre fructele de vară care pot îngrășa.

Unele dintre cele mai gustoase și iubite fructe apar în sezonul de vară, însă nu toate sunt la fel de prietenoase cu silueta, ...

Un nou studiu dezvăluie cum alimentele aparent „sănătoase” pot afecta serios sănătatea, chiar și la persoanele tinere și ...

Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra unor alegeri aparent sanatoase, dar care pot aduce surprize neplacute in ...

Vara vine cu o explozie de culoare și gust din partea fructelor de sezon, însă nu toate sunt la fel de prietenoase cu silueta ...

Într-o lume plină de informații greșite despre diete și slăbit, poate fi o adevărată provocare să îți dai seama ce alimente ...

13 metode care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu e necesar nici să petreci ore epuizante în sala de fitness.

In afara meselor, poti consuma fructe, preferabil unele bogate in apa si sarace in calorii (pepene rosu, de exemplu). Ziua 2: pe langa supa de ceapa, pe care o poti consuma in orice cantitate, oricand ...

În sezonul cald, când cuptorul pare cel mai mare dușman al bucătăriei, un desert răcoritor și ușor devine salvarea oricărui ...