Más allá de lo que comes, cuándo lo comes importa. Cenar tarde puede alterar la tolerancia a la glucosa y favorecer ...

Los frutos secos, aunque son un alimento saludable y lleno de nutrientes, a menudo son consumidos directamente del envase sin mayor preparación. Almendras, nueces, avellanas, pistachos y demás varieda ...

El colágeno es una proteína esencial para mantener la salud de los huesos, la piel y las articulaciones, pero con el paso del tiempo su producción natural disminuye. Esta pérdida progresiva afecta dir ...

Rico en vitaminas, proteínas y fibra, es una alternativa para quienes buscan integrar postres es una dieta balanceada ...

Aunque el agua siempre es la mejor opción para hidratarse, una investigación concluye que hay otras bebidas que son realmente ...

Un nuevo estudio revela cómo mejorar hasta tres veces las propiedades anticancerígenas del brócoli con un método fácil y poco ...

Consumir aguacate a diario puede marcar la diferencia en tu salud. Este superalimento aporta vitaminas, minerales y grasas ...

¿Se puede elaborar colágeno casero en el hogar que ayude a cuidar los huesos? El colágeno es una proteína esencial para el cuerpo humano, responsable de aportar firmeza, estructura y elasticidad a div ...

Una nueva investigación liderada por el Dr. Li Jiao, del Baylor College of Medicine en Estados Unidos, reveló que el impacto ...

La sociedad no es consciente de los peligros que conlleva no hacerse revisiones periódicas de un órgano vital tan importante ...

La aparición de los cálculos renales puede desencadenar un cuadro clínico de cólico nefrítico, uno de los dolores más ...

El agua de alpiste es ampliamente reconocida por su efecto diurético, ayudando a eliminar líquidos retenidos y toxinas ...