¿Tus uñas están quebradizas o dañadas? Aprende cómo mejorar su salud a través de una alimentación adecuada y cuidados ...

Hemos podido charlar con Laura Salud, CEO de Salmo Labs, para investigar sobre un tema interesante y controvertido, y es si existe el colágeno vegano ...

Ambas versiones son ricas en nutrientes esenciales, como los ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales que ayudan a reducir la inflamación en todo el cuerpo, especialment ...

Modificar la alimentación para mejorar el sueño puede dar resultados en apenas dos semanas, según Marie-Pierre St-Onge, profesora asociada de medicina nutricional. “Cuando dormimos bien, es más fácil ...

Un estudio reproducido por el medio mencionado reveló que los alimentos ricos en vitamina C, como el limón, pueden reducir la duración de los resfriados y mejorar la respuesta inmune, especialmente en ...

Las frutas y verduras son aliados perfectos para refrescarnos desde dentro; además, aportan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud.

Descubrí cuáles son las frutas que te ayudan a quemar grasa y acelerar el metabolismo si las comés por la mañana.

En base a lo que comemos, se puede retrasar el envejecimiento capilar, así como frenarlo. Esto es todo lo que tienes que ...

Aunque siempre se ha asociado esta sustancia a los cítricos, hay otros alimentos que nos ofrecen mayor cantidad ...

Hay días como hoy en que nos sentimos deprimidos y agobiados por la tristeza invernal, ya que los meses fríos y oscuros parecen no tener fin a la vista. El trastorno afectivo estacional (TAE) afecta a ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que entre 250.000 y 500.000 niños con deficiencia de vitamina A quedan ...

El consumo de productos ricos en estos nutrientes es esencial para quemar más calorías, incluso en reposo, y para favorecer ...