Hay días como hoy en que nos sentimos deprimidos y agobiados por la tristeza invernal, ya que los meses fríos y oscuros parecen no tener fin a la vista. El trastorno afectivo estacional (TAE) afecta a ...

La alimentación juega un papel fundamental en la salud del cabello. Aunque la genética y la edad influyen en su caída, ...

La menopausia es un proceso fisiológico que experimenta la mayoría de las mujeres de forma natural, marcando el fin de su ...

Este potente antioxidante no solo beneficia la vista, sino que también podría favorecer la piel al reducir el daño oxidativo ...

Dar paseos por la mañana aprovechando las horas de más sol o tomar complementos nutricionales, ayudarán a mantener tus ...

La vitamina A es una de las principales responsables de un buena vista, por lo que agregar alimentos cargados de ella podría ...

La vitamina B12 es una de las más importantes para el funcionamiento adecuado del organismo. Aunque a menudo se asocia ...

A pesar de esto, la luteína se puede obtener fácilmente de numerosos alimentos como son los vegetales, generalmente de color ...

Un estudio reproducido por el medio mencionado reveló que los alimentos ricos en vitamina C, como el limón, pueden reducir la duración de los resfriados y mejorar la respuesta inmune, especialmente en ...

Mantener una apariencia juvenil es posible llevando una dieta saludable mientras se realiza actividad física de manera constante, lo que además puede complementarse con algunos suplementos ...