Un estudio reproducido por el medio mencionado reveló que los alimentos ricos en vitamina C, como el limón, pueden reducir la duración de los resfriados y mejorar la respuesta inmune, especialmente en ...

Descubrí cuáles son las frutas que te ayudan a quemar grasa y acelerar el metabolismo si las comés por la mañana.

En base a lo que comemos, se puede retrasar el envejecimiento capilar, así como frenarlo. Esto es todo lo que tienes que ...

Aunque siempre se ha asociado esta sustancia a los cítricos, hay otros alimentos que nos ofrecen mayor cantidad ...

Hay días como hoy en que nos sentimos deprimidos y agobiados por la tristeza invernal, ya que los meses fríos y oscuros parecen no tener fin a la vista. El trastorno afectivo estacional (TAE) afecta a ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que entre 250.000 y 500.000 niños con deficiencia de vitamina A quedan ...

El consumo de productos ricos en estos nutrientes es esencial para quemar más calorías, incluso en reposo, y para favorecer ...

Los pimientos rellenos de arroz y salchicha vienen perfectos para nuestro bolsillo. Además, nos aseguramos de deleitarnos con ...

Al ingerir una amplia variedad de alimentos fáciles de incorporar a la dieta se satisfacen las necesidades diarias de este nutriente esencial para múltiples funciones del organismo ...

Esta enfermedad inflamatoria crónica de la piel afecta a muchas personas en diferentes grados; cómo tratarla durante los días ...

El problema se hizo evidente cuando el niño, en plena clase, manifestó que no podía ver nada. Alarmados, sus maestros ...

“Algunos alimentos ricos en sustancias prebióticas (fibra), como frutas, verduras y cereales integrales, alimentan a las ...