Estrategias Integrales para Reducir las Placas de Colesterol en el Corazón La acumulación de placas de colesterol en las ...

La menopausia es una fase muy importante y sobre todo delicada en la vida de toda mujer. Una fase en la que aparecen síntomas ...

En España, una de cada tres personas fallece por una enfermedad cardiovascular, según datos publicados por el Instituto ...

Incluir una cucharadita de canela en su dieta puede aportar beneficios, pero no es una solución mágica. Para lograr una ...

Si bien, existen determinados alimentos o combinaciones de estos que son muy beneficiosos para mejorar los niveles de triglicéridos en sangre, tal y como recoge Tua Saúde.

Vitaminas como la A, C y E juegan un papel crucial en la salud ocular; ayudan a prevenir problemas de visión, cataratas y a ...

Sentirse con fatiga o con dificultades para dormir puede estar relacionado con una carencia de magnesio o hierro ...

Alimentos ricos en vitamina C, omega-3 y antioxidantes son ideales para fortalecer el sistema inmunológico. Aquí te explico ...

La dieta que imita el ayuno te permite perder peso de forma saludable y adecuada según tus necesidades y requerimientos. Se ...

Sugiere incluir alimentos ricos en grasas saludables —como el aguacate— y evitar los ultraprocesados, las bebidas azucaradas y las carnes procesadas, responsables de la acumulación de grasa ...

Algunos nutrientes mantienen los ojos sanos y se ha encontrado que otros reducen el riesgo de enfermedades oculares ...

Incluir cereales ricos en fibra en la alimentación diaria es una de las estrategias más eficaces para mejorar la salud ...