O excesso de vitamina B normalmente surge em pessoas que usam quantidades elevadas desta vitamina sem indicação de um médico ...

O exame consiste na coleta de sangue para avaliar os níveis de vitamina D. Resultados abaixo de 30 nanomoles por litro ...

Alimentos ricos em vitamina C como a acerola são ... são prejudiciais e facilitam o surgimento de doenças. A vitamina C também facilita a absorção de ferro, cicatrização da pele e melhora ...

Nutricionista recomenda cinco alimentos ricos em magnésio para impulsionar a saúde do organismo; saiba quais são eles ...

Entenda a importância do componente, além de dicas de especialistas para garantir os níveis adequados da substância no corpo ...

Para a maioria das pessoas, uma alimentação equilibrada é suficiente para manter a saúde óssea. Isso inclui cálcio, vitamina D - que vem principalmente da exposição solar, já que poucos alimentos são ...

Os alimentos indicados para anemia são principalmente os ricos em ferro, como ora-pro-nóbis, fígado, carne e feijão, que ...

A vitamina C é um nutriente essencial para a saúde do corpo, fortalecendo a imunidade durante o frio. Veja como incluir na ...

A chegada dos 40 anos marca uma nova fase na vida das mulheres: o metabolismo começa a desacelerar, os hormônios flutuam e o ...

A Vitamina D é um elemento crucial para o funcionamento adequado do corpo humano. Ela desempenha um papel vital na ...

Com o passar dos anos, os ossos tendem a perder força e densidade, tornando-se mais frágeis e suscetíveis a doenças ...

A vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, é um nutriente essencial para a saúde do corpo, especialmente no inverno, quando as temperaturas caem. Ela é encontrada em uma variedade de alimentos e ...