Son órganos que eliminan toxinas y regulan el equilibrio de líquidos y minerales. Consumo excesivo de ciertos alimentos puede ...

Las sales de ácido oxálico de la dieta se unen a los minerales en el intestino y pueden 'formar cristales'. Para empezar a ...

Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, "consumir demasiado sodio puede aumentar la presión arterial ...

Parecen sanos, prometen beneficios y están por todas partes, pero ¿realmente son buenos para ti? Muchos productos ...

Son esenciales para el bienestar general del cuerpo, pero ciertos alimentos de consumo habitual tienden a sobrecargar su ...

El calcio es esencial para el desarrollo y mantenimiento de los huesos y dientes, pero además la nutricionista menciona que también es primordial para realizar ciertas funciones como la contracción ...

Tener el colesterol alto es la causa más frecuente de enfermedad cardiovascular coronaria y de mortalidad. El colesterol es ...

La Vitamina K “Activa las proteínas que fijan el calcio en los huesos y ayuda a evitar que se deposite en las arterias.” Está ...

La salud de los huesos no se limita a la leche rica en calcio. Aunque todos sabemos que tanto la leche como los alimentos con alto contenido de vitamina D son esenciales para la salud ósea, existen ...

Los frutos secos son alimentos muy saludables que tienen cabida en prácticamente cualquier tipo de dieta, con multitud de ...

Por qué la proteína animal sigue siendo indispensable Las proteínas se encuentran tanto en alimentos ... las que provienen de carne, pescado, huevos, leche y productos lácteos— contienen ...