Son órganos que eliminan toxinas y regulan el equilibrio de líquidos y minerales. Consumo excesivo de ciertos alimentos puede ...

Las sales de ácido oxálico de la dieta se unen a los minerales en el intestino y pueden 'formar cristales'. Para empezar a ...

Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, "consumir demasiado sodio puede aumentar la presión arterial ...

Parecen sanos, prometen beneficios y están por todas partes, pero ¿realmente son buenos para ti? Muchos productos ...

Son esenciales para el bienestar general del cuerpo, pero ciertos alimentos de consumo habitual tienden a sobrecargar su ...

Tener el colesterol alto es la causa más frecuente de enfermedad cardiovascular coronaria y de mortalidad. El colesterol es ...

La Vitamina K “Activa las proteínas que fijan el calcio en los huesos y ayuda a evitar que se deposite en las arterias.” Está ...

Los frutos secos son alimentos muy saludables que tienen cabida en prácticamente cualquier tipo de dieta, con multitud de ...

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¿Qué alimentos son ricos en proteínas además de la carne? Aquí hay algunas opciones vegetales que son un tesoro proteico para la dieta.