El proceso de recuperación después de un entrenamiento es fundamental para maximizar el rendimiento, prevenir lesiones y ...

Durante una ola de calor, es importante enfocarse en alimentos que nos hidraten y que también ayuden a mantener nuestra ...

Aurelio Rojas, cardiólogo, ha explicado cuáles son los cinco alimentos que regulan la presión arterial y, por tanto, mejoran ...

Alimentos para proteger el corazón y recomendados por expertos Afortunadamente, hay muchos alimentos que ayudan a proteger el corazón, y que pueden integrarse fácilmente a la dieta diaria.

Un análisis realizado por el Ministerio de Salud de Japón reveló que una infusión tradicional podría superar con creces a la leche en aporte de calcio ... ese grupo de alimentos, la mora ...

La salud intestinal está ligada directamente con nuestro sistema inmune y al desarrollo de ciertas enfermedades. Más ...

Los ingredientes en estos alimentos proporcionan nutrientes que mejoran la circulación y favorecen la concentración.

Es una bebida sencilla, nutritiva y efectiva para favorecer el desarrollo físico; qué papel cumple cada ingrediente y cómo ...

A menudo, se confunden los términos hinchazón abdominal con inflamación abdominal. El primero "es un trastorno puntual que ...

Cuando entramos en cierta edad, nuestra memoria empieza a fallar. Cada vez nos cuesta más recordar las cosas. Sin embargo, ...

Esta experta en pérdida de grasa ha publicado un vídeo en sus redes sociales en el que muestra una receta con ñoquis, brócoli ...