Según el Global Nutrition Report 2021, más del 10 % de la población no consume las proteínas que necesita. Por eso crecen los ...

Si llevas una dieta completa, variada y equilibrada, lo más probable es que tu salud metabólica esté en perfectas condiciones ...

Huevos, atún y queso (o tofu) son los ingredientes principales de esta rica tortilla que tendrás lista en un abrir y cerrar ...

Las proteínas ya no son solo cosa de deportistas. Son esenciales para el cuerpo en todas las etapas de la vida. La OMS y la ...

Tres alimentos proteicos sencillos y efectivos 1. Yogur (especialmente griego) El yogur, y en particular el yogur griego, es una excelente fuente de proteína: aporta entre 17 y 20 g por ...

La carne siempre se lleva la mayor parte de la atención cuando se trata de alimentos más ricos en proteínas. Y es que, este alimento es una gran fuente proteica. Pero, ¿Cuáles alimentos tienen ...

Por qué la proteína animal sigue siendo indispensable Las proteínas se encuentran tanto en alimentos de origen animal como vegetal. Sin embargo, la FAO y la OMS señalan que las proteínas de ...

Los desayunos con proteína ayudan a estabilizar los niveles de glucosa en sangre, evitando picos que provocan cansancio, irritabilidad o antojos repentinos de azúcar ...

La menopausia es un proceso fisiológico que experimenta la mayoría de las mujeres de forma natural, marcando el fin de su ...

Checa cuáles son algunas de las peores marcas de alimentos para mascotas, de acuerdo a lo que publicó la Profeco.

La empresa californiana de tecnología alimentaria Oobli es la ganadora de los premios World Changing Ideas Awards 2025 de ...

La proteína ayuda al control de peso, a la buena energía y vitalidad, a reducir la fatiga y el cansancio, además de mejorar ...