Según el Global Nutrition Report 2021, más del 10 % de la población no consume las proteínas que necesita. Por eso crecen los ...

Las proteínas ya no son solo cosa de deportistas. Son esenciales para el cuerpo en todas las etapas de la vida. La OMS y la ...

La carne siempre se lleva la mayor parte de la atención cuando se trata de alimentos más ricos en proteínas. Y es que, este alimento es una gran fuente proteica. Pero, ¿Cuáles alimentos tienen ...

Tres alimentos proteicos sencillos y efectivos 1. Yogur (especialmente griego) El yogur, y en particular el yogur griego, es una excelente fuente de proteína: aporta entre 17 y 20 g por ...

Huevos, atún y queso (o tofu) son los ingredientes principales de esta rica tortilla que tendrás lista en un abrir y cerrar ...

La empresa californiana de tecnología alimentaria Oobli es la ganadora de los premios World Changing Ideas Awards 2025 de ...

Por qué la proteína animal sigue siendo indispensable Las proteínas se encuentran tanto en alimentos de origen animal como vegetal. Sin embargo, la FAO y la OMS señalan que las proteínas de ...

Júlia Farré explica cómo la carne de pavo, rica en triptófano, supera al huevo en cuanto a aporte proteico y bienestar.

La proteína ayuda al control de peso, a la buena energía y vitalidad, a reducir la fatiga y el cansancio, además de mejorar ...

Cabe mencionar que son altos en proteínas y no importa si no eres deportista, porque estos panecillos también son ideales ...

La menopausia es un proceso fisiológico que experimenta la mayoría de las mujeres de forma natural, marcando el fin de su ...