Trong 100g rau này có tới 15,7mg sắt, trong khi đó, cá hồi chỉ có 0,7mg và thịt bò chỉ chứa 2,6mg với cùng trọng lượng.

Nhiều người chi nhiều tiền cho thịt bò, cá hồi để bổ sung sắt mà không biết một bó rau giá chỉ vài nghìn ngoài chợ lại "xịn ...

Người Trung Quốc đánh giá loại thịt này “tốt hơn nhân sâm” do giàu dinh dưỡng. Đáng chú ý, Việt Nam có sẵn loại thịt này và ...

VTV.vn - Trong nhiều năm, đậu nành được ca ngợi là nguồn dinh dưỡng thực vật lành mạnh, nhưng cũng bị nghi ngờ gây ảnh hưởng ...

Từ chỗ là món ăn bình dân để giữ ấm và chắc dạ, món cháo vịt ngày nay còn được xem như một đặc sản ẩm thực. Thậm chí, món ăn ...

Giữa cái nắng gay gắt vượt 40°C, việc lựa chọn thực phẩm thông minh không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà còn bảo vệ hệ ...

Sự kết hợp giữa lá hẹ và gan lợn tạo nên một món ăn dân dã nhưng rất bổ dưỡng. Hẹ xào gan không chỉ mang vị ngon lạ miệng mà ...

Thịt bò Kobe vốn đắt đỏ. Nhưng loại thịt bò thượng hạng này đang được rao bán trên "chợ mạng" với giá siêu rẻ khiến nhiều người nghi ngại về chất lượng. Thịt bò Kobe vân cẩm thạch đậm vị ...

Chứa 27mg vitamin C trong 100g, củ khoai tây có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ da mịn màng. Kali, 421mg/100g, tốt cho tim ...

Hơn 1.000 kg vỏ lòng non lợn bốc mùi, chảy nước vừa được lực lượng chức năng tiêu hủy tại Hải Dương. 2,5 tấn chân gà rút xương không rõ nguồn gốc, đã bốc mùi hôi thối cũng vừa được tiêu ...