Ex-„Grey's Anatomy“-Star Eric Dane gab bekannt, dass er ALS hat. Trotz der Diagnose zeigt sich der Schauspieler kämpferisch.

Rudern, Radfahren oder Laufen – welcher Ausdauersport bietet welche Vorteile? FITBOOK-Fitnessexpertin Alina Bock macht den ...

Kraftsportler sollten auf eine ausreichende Proteinzufuhr achten. FITBOOK verrät 4 abwechslungsreiche Rezepte mit Lachs.

Eine Untersuchung mit fast einer halben Million Teilnehmern zeigte: regelmäßiges Radfahren kann das Risiko für Demenz stark ...

Eierstockkrebs ist eine der schwerwiegendsten Krebserkrankungen bei Frauen. Jedes Jahr erkranken weltweit Hunderttausende ...

Training mit eigenem Körpergewicht hat viele Vorteile – besonders für Anfänger. FITBOOK stellt 4 effektive Bodyweight-Übungen vor.

FITBOOK-Redaktionsleiterin Melanie Hoffmann mag es innerhalb einer Woche Home-Workouts und Training im Fitnessstudio zu ...

Erfahren Sie alles Wichtige zu Symptomen, Risikofaktoren und Therapien von Bauchspeicheldrüsenkrebs – vom Onkologen auf ...

Bereits eine Mango am Tag wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Herzens aus – zumindest bei Frauen in einer bestimmten ...

Forscher verkünden positive Erkenntnisse zur Demenzerkrankung. Offenbar sinkt das Demenzrisiko bei jungen Generationen ...

Eine ketogene Ernährung (Keto-Diät) soll beim Abnehmen helfen können und gesundheitliche Vorteile bringen. Was ein Experte ...

Rocklegende Bruce Springsteen hat mit seiner Ernährung Chris Martin beeindruckt. So sollen beide nur noch eine Mahlzeit pro ...