Trong bối cảnh xã hội ngày càng phát triển, ý thức chăm sóc sức khỏe đã trở thành nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Chính vì ...

SUN Fitness & Pool Tôn Thất Thuyết: Tầng 6, tháp A, Sky Park Residence, số 3 Tôn Thất Thuyết, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy SUN Fitness & Pool Huỳnh Thúc Kháng: Tầng 6, Hateco Laroma, 4A Huỳnh Thúc Kháng ...

Chất xơ là gì? Tại sao chất xơ quan trọng với cơ thể? Chất xơ là gì ? Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng sao chất tại xơ quan trọng với cơ thể nhất là trong chuyển hóa thức ăn của cơ thể. Và bạn ...

Không gian tập luyện được thiết kế theo phong cách tân cổ điển với tông màu ấm chủ đạo, tạo nên một trải nghiệm luyện tập khó có thể tìm thấy ở một nơi nào khác. Hội viên sẽ nhanh chóng nhận ...

Tự hào là hệ thống phòng tập 5 sao cao cấp nằm trên các quận địa bàn trung tâm thành phố Hà Nội, nắm bắt xu hướng với studio pilates mang tone màu chủ đạo vàng trắng tạo cảm giác sang trọng, thoải ...

Cách tăng vòng 3 hiệu quả, an toàn ai cũng có thể thực hiện Để đạt được mục tiêu tăng vòng 3 hiệu quả, việc thực hiện các bài tập chính xác và đều đặn là rất cần thiết. Các bài tập này sẽ ...

Người gầy thường thiếu tự tin trong công việc và cuộc sống bởi cơ thể gầy gò, dễ ốm, dễ mệt mỏi uể oải. Một trong những nguyên nhân khiến người gầy là do không hấp thu được chất dinh dưỡng ...

Có phải bạn đang dự định mua chiếc găng tay tập gym chất lượng để [...] 1kg mỡ bằng bao nhiêu calo? Tính calo để giảm cân hiệu quả Đã bao giờ bạn tự hỏi 1kg mỡ bằng bao nhiêu calo chưa? Và mục [..

Là nhóm cơ có tác dụng quan trọng khi gánh vác trọng lượng của đầu. Tuy nhiên đây là một trong các nhóm cơ hay bị lãng quên nhất trong quá trình luyện tập. Đơn giản vì chúng không đóng góp nhiều đến ...

Đối với môn bơi lội, việc nắm vững và áp dụng kỹ thuật thở dưới nước là vô cùng quan trọng. Vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc bạn có học bơi được không. Sau đây SUN Fitness & Pool sẽ chia ...

Ăn gì để ngực nhỏ đi là câu hỏi được đặt ra với chị em sở hữu cặp vòng 1 quá khổ mà không muốn can thiệp dao kéo và chưa có thời gian luyện tập.Không ít người mong muốn tăng kích cỡ vòng 1 ...