Dutzende unerledigte Mails, nonstop geht das Telefon, im Hintergrund weinen die Kinder: Stress in der Arbeit und im Homeoffice belasten uns stark. Hektik, Zeitdruck und Reizüberflutung sind, vor ...

Vor 100 Jahren wurde in den USA der Milchshake erfunden: ein alkoholfreier „Cocktail“ aus Milch und Speiseeis. Dazu kamen Früchte, Frucht- oder Schokoladensirup. Dank leistungsfähiger ...

Beim S/LAB Spectur ist das anders. Hier ist die Ferse mit einer Außensohle versehen. Zudem zeugt die außergewöhnliche Gestaltung der Fersenpartie mit einer mittigen Aussparung davon, dass der ...

Ein Begriff aus der Biomechanik, der ein normales, unwillkürliches Bewegungsmuster des menschlichen Fußes beim Abrollen bezeichnet: In dem Moment, in dem der Fuß des Läufers den Boden berührt ...

Die finnische Marke Polar wurde 1977 gegründet und war für rund drei Jahrzehnte Vorreiter im Sportuhrensegment. Doch in den vergangenen Jahren hat der einstige Innovations- und Marktführer ...

Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist.

Welche Ursachen kann ein Motivationstief haben? Vorneweg möchten wir zuerst einmal erwähnen, dass gelegentliche Rückschläge und kleine Motivationstiefs völlig normal sind und vorkommen ...

Die meisten Menschen kennen ihre Schuhgröße. Durch die Gewichtsbelastung und das Spreizen der Zehen beim Laufen werden die Füße aber größer, daher nimmt man bei Laufschuhen in der Regel eine ...

Die Modellbezeichnung dieses Schuhs beruht auf der englischen Vokabel "to propel", was übersetzt "vorwärtstreiben" bedeutet. Ob der Laufschuh diesen Zweck namens gemäß erfüllt? Wir haben ihn ...

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die ...

Noch leichter, noch dynamischer, noch schneller – Laufschuh-Hersteller liefern sich ein stetiges Rennen um den "besten Wettkampfschuh". Auch das ist einer der Gründe, weshalb die Auswahl an ...

Hin und wieder trifft man am Wettkampfmorgen auf Läuferinnen und Läufer, denen man die vergangene Nacht auf den ersten Blick ansieht: zu wenig Schlaf, zu viel Alkohol, jede Menge Spaß.