Durante as férias, manter esses hábitos pode ser desafiador, mas, para Carla não é impossível. Ela recomenda incluir frutas e ...

As academias ao ar livre são espaços públicos equipados com aparelhos de ginástica, com o objetivo de promover a saúde e ...

A prática regular de atividades físicas é fundamental para a manutenção da saúde física e mental, independentemente do ...

É um esporte para todas as idades. Uma revisão mostrou que o tênis de mesa ajuda a prevenir o declínio cognitivo e reduzir o ...

O inverno chegou e, para quem pratica atividades físicas, o desafio de manter os cabelos limpos e hidratados parece que ...

A importância do sono: “Durante o sono, o corpo se recupera e regula diversas funções hormonais. A privação do sono aumenta o ...

A natação pode ser uma grande aliada no alívio de dores nas costas, principalmente quando praticada regularmente e com ...

O lipedema é uma doença, que provoca o acúmulo anormal e desproporcional de gordura, principalmente nos membros inferiores, ...

O cabeleireiro Léo Silva, conhecido por atender diversas celebridades, compartilhou nas redes sociais o antes e depois do seu processo de perda de peso. “Como é bom estar de volta”, escreveu, na ...

O caso de Preta Gil trouxe visibilidade ao câncer colorretal, um dos tipos mais comuns e que, apesar de silencioso em muitos ...

A corrida de rua se tornou um esporte popular no Brasil e algo que também se tornou atrativo para os atletas são as corridas ...

Após a confirmação feita pela Casa Branca de que o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, foi diagnosticado com ...