Trong bối cảnh xã hội ngày càng phát triển, ý thức chăm sóc sức khỏe đã trở thành nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Chính vì ...

“Tôi đã luyện tập tại SUN Fitness & Pool và rất hài lòng với trải nghiệm của mình. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, không gian tập luyện rộng rãi và thiết bị tập luyện hiện đại mang lại ...

Ai sống trên đời mà chẳng cần phải thở. Hít thở là một hành động tự nhiên và vô thức khi mọi người hoạt động trên cạn. Việc hít thở trở nên quá quen thuộc đến mức nó là thói quen chúng ta ...

Tác dụng của bơi lội được chị em yêu thích đó là giúp cho vóc dáng săn chắc, cơ thể khoẻ đẹp, dẻo dai. Tuy nhiên, một câu hỏi khác được đặt ra là con gái nên học bơi kiểu nào để có dáng đẹp?

Xương quai xanh là gì? Xương quai xanh hay còn gọi là phần xương nằm sát với da của vai. Khi quan sát sẽ thấy xương hơi nhô ra ngoài, khung xương có hình chữ S, tạo thành một vùng lõm đối xứng. Xương ...

SUN Fitness & Pool Tôn Thất Thuyết: Tầng 6, tháp A, Sky Park Residence, số 3 Tôn Thất Thuyết, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy SUN Fitness & Pool Huỳnh Thúc Kháng: Tầng 6, Hateco Laroma, 4A Huỳnh Thúc Kháng ...

Da đẹp, dáng xinh là điều mà cô gái nào cũng mong muốn được sở hữu. Tuy nhiên con đường để đưa họ đến với ước mơ thì chẳng hề dễ dàng khi có biết bao nhiêu “cám dỗ” ngoài kia. Nào là một ...

Tư thế gập người là một tư thế yoga rất tuyệt vời vì nó không chỉ giúp chữa bệnh mà còn làm trẻ hóa cơ thể từ bên trong. Tư thế gập người về phía trước (Uttanasana) không chỉ là một phần của ...

Carbohydrate là thành phần cơ bản trong thực phẩm mà cơ thể sử dụng để tạo ra năng lượng. Carbohydrate bao gồm các carbohydrate đơn giản và các carbohydrate phức tạp. Carbohydrate đơn giản thì chỉ có ...

EMS Training là gì? Bạn đang tìm hiểu bộ môn EMS Training. Bạn là người mới đang tìm hiểu bộ môn này thì có nên tập luyện cùng với huấn luyện viên EMS Training? Để hiểu hơn và bộ môn này và lý do nên ...

Bơi bướm là một kiểu bơi khó nhất trong tất cả các kiểu bơi còn lại. Nếu muốn bắt đầu học bơi bướm bạn cần thành thạo kĩ năng bơi khác và có một thể lực thật tốt. Theo như tìm hiểu thì bơi ...

Mỗi cơ thể là một sự khác nhau và đều có những đặc điểm riêng biệt. Chúng ta đều biết rõ rằng không có hai cá thể nào hoàn toàn giống nhau kể cả sinh đôi. Điều này có nghĩa là những yếu tố ...