Redactrice Stéphanie: “In je sacraal chakra voelde ik nog een andere emotie.Ben je je vader misschien verloren?”, vraagt Anja me. Slik. Niemand had me gewaarschuwd dat een chakrahealing als ...

Deze 45-minuten yoga practice helpt je Sacraal Chakra in balans te brengen, met een focus op kracht, mobiliteit en diepe stretching van de heupen. Open je heupen, laat spanning los en herstel de ...

Activeer je energie met deze 10-minuten Sacraal Chakra yoga flow, speciaal ontworpen om spanning in de heupen los te laten en creativiteit te stimuleren. Deze heupopenende serie helpt je ...