La investigación sugiere que una ingesta adecuada de proteínas puede contribuir a un mejor control del azúcar en sangre ...

El aumento de la masa muscular, es una de las metas de varias personas. Una nutricionista nombró cinco alimentos efectivos ...

Aunque las carnes rojas se consideran una buena fuente de proteínas, algunos estudios han sugerido que su consumo está ...

Una dieta adecuada se traduce en músculos tonificados, y ofrece beneficios para la salud más allá de la estética.

El estudio titulado Food protein digestion and absorption: current assessment protocols explica que la digestión y absorción ...

Desde hace algunos años, vivimos inmersos en una auténtica burbuja nutricional en la que las proteínas han pasado a ser las ...

Los alimentos ricos en proteínas pueden ayudar a la pérdida de peso porque te hacen sentir más lleno.

Por lo que descartan el consumo de alimentos de origen animal, entre ellos, la carne. El sitio especializado en medicina Harvard Health Publishing menciona que estos nutrientes “desempeñan un ...

En el mundo de la alimentación saludable, las frutas suelen ser reconocidas por su aporte de vitaminas y minerales, pero pocas veces se les asocia con un alto contenido de proteínas. Sin embargo ...

Proffee: la bebida viral que fusiona proteínas en polvo y café, ¿una tendencia saludable o un riesgo? Te desvelamos la ...