El aumento de la masa muscular, es una de las metas de varias personas. Una nutricionista nombró cinco alimentos efectivos ...

El estudio titulado Food protein digestion and absorption: current assessment protocols explica que la digestión y absorción ...

Aunque las carnes rojas se consideran una buena fuente de proteínas, algunos estudios han sugerido que su consumo está ...

El triptófano es el encargado de fabricar la serotonina, y esta es la encargada de proporcionarnos placer y felicidad ...

Las proteínas son ineludibles en una dieta sana y equilibrada, y hay maneras de incorporarlas que tienen en cuenta el impacto ambiental y la salud.

y media taza de queso cottage bajo en grasa, alrededor de 12 gramos. Estos alimentos contienen proteínas de alta calidad y nutrientes como calcio y vitamina D. Además, las versiones descremadas ...

Los alimentos ricos en proteínas pueden ayudar a la pérdida de peso porque te hacen sentir más lleno.

La recuperación del dengue requiere una hidratación y alimentación adecuadas. Conoce qué alimentos incluir si padeces o has padecido esta enfermedad.

La Unión Europea busca nuevas fuentes de proteína y los insectos se convierten en una de las principales opciones.

Si tu objetivo es desarrollar piernas y glúteos más tonificados y fuertes, incluir alimentos ricos en proteína en tu plan alimenticio que hará una gran diferencia. Realizar ejercicios de ...